TM GWO Austria - Institut Für Ganzheitliche Bewusstseinsentfaltung - Transzendentale Meditation

Details: Geschrieben von Grace; Erstellt: 05. April 2014

Maharishi AyurVeda Köche kochen ihre Gerichte in einer Sthapatya Veda Küche, gebaut nach traditionell vedischer Baukunst, um Glückseligkeit und Erfüllung zu kultivieren.
Maharishi Sthapatya Veda Architektin: Eugenie Gottfried, E-mail:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

MUM-online Kurse

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http://www.mum.edu/RelId/679559/ISvars/default/Overview.htm

Nahrung, Ernährung und Verdauung
Dieser Kurs lehrt die grundlegenden ayurvedischen Ernährungsprinzipien und gibt praktische Anleitungen, um durch sorgfältig abgestimmte Nahrungsauswahl und Stärkung der Verdauung gute Gesundheit zu erlangen und aufrecht zu erhalten. Die Teilnehmer lernen, die für sie geeignete Nahrung entsprechend ihrem Körpertyp, ihrem Alter und der Tages- und Jahreszeit auszuwählen. Und sie lernen, wie die Verdauung gestärkt wird, so dass der Körper die Nahrung bestmöglich verwerten kann.

Der Kurs umfasst folgende Themen:

• Nahrungsmittel und ihre Eigenschaften

• Empfohlene Menge und Kombinationsmöglichkeiten von Nahrungsmitteln

• Richtlinien für die Nahrungsaufnahme

• Nahrungsauswahl und Verdauung, entsprechend dem jeweiligen Alter und Gesundheitszustand, der Umgebung und der Tages- und Jahreszeit

• Wie Nahrung verdaut wird und wie Sie Ihr Verdauungsfeuer stärken

• Ursachen von Gleichgewicht und Ungleichgewicht in Verdauung und Stoffwechsel sowie einfache, aber wirksame Korrekturmassnahmen

• Wie die Verdauung durch Sinneseindrücke, Gefühle und Verhalten beeinflusst wird

• Der Wert von Nahrung und Verdauung für die Entwicklung höherer Bewusstseinszustände

• Einfache Rezepte für wohlschmeckende und gesunde Mahlzeiten

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